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Illinger Gesundheitstag

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Ganz im Zeichen von Wohlfühlen und Gesundheit steht der Gesundheitstag in der Illinger Illipse. Mediziner, Fitness- und Gesundheitsprofis halten Vorträge zu verschiedenen Themen: Wie kann ich Arthrose vorbeugen? Wieso tut Bewegung so gut? Was sind die besten Tipps gegen Stress? 2015 war die bekannte Fernseh- und Radiomoderatorin und frühere Filmschauspielerin Dr. Marianne Koch mit ihrem Buch „Körperintelligenz“ dabei. Darin gibt sie Ratschläge, wie man Körper und Geist bis ins hohe Alter fit hält. Wer lieber gleich selbst aktiv wird, für den gibt es am Illinger Wellness- und Gesundheitstag ein Mitmachprogramm. So z.B. Lachyoga, Feldenkrais oder Pilates? Verschiedene Schnuppertrainings stehen dabei zur Auswahl. Ebenso werden die Besucher_innen an Infoständen zu verschiedensten Themen informiert: Der Gesundheitstag findet alle zwei Jahre statt.

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Kontakt
Cordula Ogrizek
Bündniskoordinatorin

Telefon: (06825) 409128
E-Mail: cordula.ogrizek@illingen.de
Webseite: https://www.illingen.de/